Contact Us

Ervaringen

Vrouw, 26 jaar

Al lange tijd liep ik tegen mezelf aan. Ik had last van voortdurende stress en onzekerheid die mijn leven beïnvloedde. Ik wilde hier iets aan doen en kwam bij Liesbeth terecht.

Bij het kennismakingsgesprek wist ik: dit zit goed. Ze gaf me vertrouwen. In het begin van het traject wist ik nog niet wat hypnotherapie was, waardoor ik dat spannend vond. Uiteindelijk bleek het voor mij de manier om de onzekerheid aan te pakken.

Bij elke sessie kreeg ik meer inzichten en besefte ik waar mijn klachten vandaan kwamen, waardoor ik na dit besef mijn zelfvertrouwen kon laten groeien. Hierdoor kreeg ik na elke sessie een boost van zelfvertrouwen.

Liesbeth heeft mij weer laten geloven in mezelf en heeft me oprecht geholpen mijn doel te bereiken. Daarom raad ik een traject bij haar zeker aan! Dankzij Liesbeth sta ik met beide voeten stevig op de grond en zie ik mezelf weer staan.

Dankjewel voor het helpen en voor het vertrouwen!

Vrouw, 41 jaar

Vanuit mijn werk mocht ik bij Liesbeth een traject volgen. Ik had last van veel stress en was angstig en onzeker over alles! Ik voelde me ook altijd minderwaardig en dat was ook letterlijk wat ik steeds tegen mezelf zei.

Na iedere sessie kwamen er dingen vanuit mijn leven naar boven die zonder dat ik het wist, in de weg zaten. Gebeurtenissen die ervoor zorgden dat ik dus zo veel stress ervaarde en me angstig en onzeker voelde. Door hiermee aan de slag te gaan, voelde ik me letterlijk sterker na iedere sessie. Ik werd iedere sessie een stukje meer geheeld. Iedere sessie bracht meer rust en gaf me nieuwe inzichten. Vooral de emdr-sessie en de sessies hypnotherapie waren voor mij heel effectief!

Liesbeth heeft me letterlijk mijn leven teruggegeven! Ik heb eindelijk rust in mijn hoofd en lijf. Ik kan nu genieten van alle mooie dingen in het leven en gewoon lekker positief zijn. Jammer dat ik dit niet 10 jaar eerder heb gedaan!

Vrouw, 30 jaar

Toen ik startte met het traject was ik erg zoekende. Ik had een groot verlies (een ouder) meegemaakt in mijn leven waar ik mee moe(s)t dealen. Juist hierdoor kwam mijn overtuiging van hoe ik in het leven stond en wil staan naar voren. Deze overtuiging en manier van handelen heeft mij in mijn leven vaak geholpen maar na mijn grote verlies, hielp het mij niet langer. Door te gaan kijken waarom ik zo naar het leven kijk, heb ik mijzelf beter leren kennen. De opdrachten tussen de sessies door hebben ervoor gezorgd dat ik een andere denkwijze ontwikkelde en me zo (nieuwe) overtuigingen eigen heb gemaakt. Ik denk hier iedere dag aan terug en ben dankbaar dat ik de stap heb gezet om samen met Liesbeth dit traject aan te gaan. Door niet alleen te praten, maar ook te voelen waar en wanneer patronen zijn ontstaan, werd het nog meer mijn eigen verhaal. Deze natuurlijke aanpak maakt dat de sessies met Liesbeth mijn denkwijze hebben veranderd zonder dat ik het gevoel heb gehad langdurig om mijn probleem heen te draaien. De sessies waren intens, leidden tot groei en zijn zeer effectief geweest. Ik zou Liesbeth (en heb ik ook gedaan) zeker adviseren aan de mensen in mijn netwerk. Nogmaals dank!

Vrouw, 35 jaar

Voordat ik het traject bij Liesbeth startte, had ik vaak last van stress. Dit kwam onder anderen door mijn negatieve gedachten. Ik wilde me graag meer ontspannen voelen en met dit doel ben ik aan de slag gegaan. Ondanks dat het een hele grote stap voor mij was om dit traject aan te gaan, voelde het meteen goed en als een enorme opluchting.

Liesbeth stelde mij meteen op mijn gemak en ik heb altijd het gevoel gehad dat ik alles kon zeggen. Soms liep ik tegen dingen aan en door Liesbeth haar nuchtere kijk en soms maar hele kleine veranderingen, heb ik hele grote stappen kunnen zetten! De technieken die Liesbeth inzette, waren meestal nieuw voor mij, maar ik heb ze als prettig en helpend ervaren. Hierdoor heb ik mijn doel bereikt.

Ik voel me ontspannen en denk positief! Dankbaar dat ik Liesbeth heb leren kennen en dat ik dit traject ben aangegaan!

Man, 31 jaar

Ik voelde me niet meer comfortabel in mijn meest vertrouwde omgeving. Ik praatte mezelf omlaag en zette mezelf onderaan de ladder. Ik voelde me minderwaardig ten opzichte van anderen. Ik was niet blij met de persoon die ik ben en het leven dat ik heb geleid tot en met mijn studententijd.

Ik had hier last van in mijn leven en het kwam te vaak naar voren in kleine dingen. Ik wilde accepteren dat mijn leven is gelopen zoals het is gelopen en af van het gevoel minder te zijn dan anderen.

Na het traject bij Liesbeth, voel ik me opgelucht, zelfverzekerd en kan ik daar waar nodig relativeren. Omdat ik mezelf en mijn leven heb geaccepteerd, heb ik nu wél een goed zelfbeeld.

De sessies hypnotherapie vond ik ontspannend en opluchtend en hebben veel in mijn proces betekend. Hierdoor is de kern van mijn probleem goed zichtbaar geworden en kon daaraan gewerkt worden.

Uiteindelijk was het een mix van verschillende dingen die Liesbeth heeft ingezet, waardoor ik me nu trots voel!

Ik heb Liesbeth vanaf minuut één als een zeer prettig persoon ervaren. Door de klik was ik snel op mijn gemak en voelde ik de vrijheid om direct mijn verhaal te vertellen.

Het traject bij Liesbeth is voor mij een erg prettige ervaring geweest en heeft me enorm geholpen meer zelfvertrouwen te krijgen.

Een advies aan alle mensen die nog over de drempel heen moeten om aan zichzelf te werken: gewoon doen, ga over die drempel! Ik twijfelde ook, maar ik ben blij dat ik het heb gedaan, want het heeft mij enorm geholpen!

Vrouw, 27 jaar

Een aantal maanden geleden kwam ik bij Liesbeth, omdat ik tegen een aantal dingen aanliep. Zo merkte ik dat ik door een aantal recente gebeurtenissen achter elkaar last had van het aangeven van grenzen... Waar ligt mijn grens eigenlijk? Dat wist ik niet precies. Waarom lach ik het maar weg, maak ik een grapje én ga ik dan weer door?! Zo stond ik in het leven. Ik kreeg er last van en wilde daar verandering in brengen.

Ik vond het spannend om te beginnen aan het traject bij Liesbeth. Ik deed bepaalde dingen al zo lang en dat gaan veranderen, geeft een onzeker gevoel. Na een aantal sessies begon ik mezelf sterker te voelen. Door de opdrachten van Liesbeth moest ik er dagelijks mee bezig zijn en merkte ik op een gegeven moment een verschil bij mezelf: ik ging voelen waar mijn grenzen lagen en nog belangrijker, ik ging ze aangeven!

De werkwijze van Liesbeth sprak mij aan, niet alleen maar praten, maar ook oefeningen doen. Zo zorgden de hypno's voor bijzondere inzichten!

Liesbeth is een heel erg lief mens. Ze zorgde ervoor dat ik me snel op mijn gemak voelde, niets is te gek en alles mag gezegd worden. Door haar prettige manier van praten en dingen teruggeven, voelde ik me nooit ongemakkelijk.

Het traject bij Liesbeth heeft ervoor gezorgd dat ik blijer ben met mezelf, weet dat ik er mag zijn en ik weet nu wat ik wil in mijn leven. Ik kan het iedereen aanraden om met jezelf aan de slag te gaan met hulp van Liesbeth! Een cadeautje voor jezelf en je verdere toekomst.

Vrouw, 30 jaar

Ik ben via via bij Liesbeth terechtgekomen en wát een aanrader! Ik voelde me na een heftige gebeurtenis in de auto van een jaar geleden verre van goed. Ik kampte met angst en paniek en durfde eigenlijk niets meer behalve veilig thuis zijn mét m’n gezin (dus niet alleen) en werken (want daar was ik ook niet alleen) zodat ik hulp kon inschakelen, mocht dat nodig zijn.

Mijn angst-gedachtes werden steeds erger en op een gegeven moment durfde ik nog minder. Zelfs een warme douche nemen of een lekker glaasje wijn op een zaterdagavond lukte niet meer, omdat ik bang was voor hartkloppingen of nog erger, dat ik dat niet zou overleven.

Ik wilde enorm graag van dit gevoel af en weer helemaal mezelf zijn zonder vreemde gedachtegangen of mezelf gekke gedachtes aanpraten.

Al in de eerste sessie kwam er enorm veel los. Onbewust had ik gedachten als ‘ik vind mezelf niets’ en ‘mensen redden het wel zonder mij’. Ik wist niet dat ik zulke gedachten had, maar Liesbeth kreeg ze boven tafel. Het was hartstikke spannend om hieraan te werken, maar het was echt de moeite waard!

Mijn tweede sessie was een hypnose, ik vond het super spannend omdat ik het niet kende, maar ik werd meteen gerustgesteld door Liesbeth.

Gelukkig maar, want het was een hypnose waar ik echt van ondersteboven was, omdat er veel los kwam. Ik liet me volledige meevoeren door Liesbeth haar stem en stelde me helemaal open. Zo werd de juiste snaar geraakt en ben ik onwijs veel dingen tegengekomen uit mijn verleden en over mezelf te weten gekomen.

Tussen de sessies door deed ik opdrachten die Liesbeth mij gaf om weer mezelf te worden. Ik mag er namelijk wél zijn, ik heb wél zelfvertrouwen, ik ben zeker wél trots op mezelf en ik heb óók heel veel liefde voor mezelf! Al na 4 sessies, was dit resultaat een feit!

Ik ben oprecht blij dat ik de stap heb gezet om hulp te gaan zoeken. Liesbeth is een heel fijn persoon, die oprecht naar je luistert. Ze brengt je vlot naar de kern, daar waar je probleem zit en is in voor wat humor als dat uitkomt. Maar vooral: ze neemt écht de tijd voor je en is duidelijk in het zeggen wat er gaat gebeuren.

Ik hoop dat ik nooit meer in haar praktijk hoef te komen, maar mócht het nodig zijn, weet ik haar wel weer te vinden. Ik ga met een vrolijke, spontane en een echte lach het leven weer tegemoet en geniet van alle kleine dingetjes!

Vrouw, 30 jaar

Ik ben bij Liesbeth gekomen met de vraag of ze me kon helpen met het verwerken van het overlijden van mijn man. Na een heftig en stressvol ziektebed is hij overleden aan kanker. Het highlighten van de positieve dingen uit onze relatie, zodat ik deze kan doorgeven aan onze dochter was belangrijk voor mij en daar zijn we mee aan de slag gegaan.

Het was voor mij belangrijk om deze periode vol stress een plekje geven zodat deze niet steeds op de voorgrond treedt. Liesbeth is erg rustig en objectief en alleen al mijn verhaal vertellen aan Liesbeth gaf me een gevoel van opluchting.

Wat mij het meest heeft geholpen is de rust die Liesbeth uitstraalt, de spiegel die ze me voor heeft gehouden en het begrip dat ze toonde. Een van de technieken die Liesbeth heeft gebruikt, is hypnotherapie en dat hielp me om echt volledig te kunnen ontspannen. Tijdens de hypnose verdween de onrust uit mijn lichaam.

Ik heb de stressvolle periode een plek kunnen geven. Ik kan beter met mijn dochter praten over het overlijden van haar vader en vertellen aan haar wie haar vader was. Ik heb 'vrede' met de situatie hoe die nu is en kan daarmee zeggen dat mijn doel voor het traject bij Liesbeth is bereikt. Als je iets 'meer' wil dan een psycholoog waar je je verhaal vertelt dan is Liesbeth de juiste persoon!

Vrouw, 24 jaar

'Ik LEEF weer'

Ik ben gestart met een traject omdat ik geen orde had in mijn hoofd en in mijn leven. Ik gaf mijn grenzen niet aan en ik rende en vloog voor iedereen. Hierdoor sloopte ik mezelf door de stress die dat veroorzaakte en raakte ik gefrustreerd omdat ik niet aan ieders vragen kon voldoen. Dat gaf mij een ongelooflijk opgejaagd gevoel. Daarnaast heb ik een pestverleden en door de sessies bij Liesbeth kwam ik erachter dat ik daar een hardere klap van heb gekregen dan ik in eerste instantie dacht. Ook hier heb ik aan gewerkt, terwijl dat niet mijn vraag was toen ik het traject startte. Door de manier waarop Liesbeth te werk gaat, is dit wel aan het licht gekomen, waar ik achteraf blij mee ben omdat dat wel één van de oorzaken was waarom ik me niet lekker voelde. Ik wilde meer rust in mijn hoofd zodat het in mijn bedrijf en persoonlijke leven weer wat overzichtelijker zou worden.

De werkwijze die Liesbeth hanteert, heeft mij goed geholpen, omdat ze zonder oordeel naar me luisterde. Ze heeft me op een andere manier naar dingen laten kijken, waardoor ik zelf mijn mening of gedachte kon veranderen. Na het traject kan ik beter mijn grenzen aangeven, voel ik me minder verplicht om me aan iedereen aan te passen. Verder groeit mijn zelfvertrouwen weer. Ook heb ik een goed begin kunnen maken met het verwerken van de dingen die mij in het verleden zijn aangedaan. Ik ben weer gelukkiger, minder gestrest, geef beter mijn grenzen aan, ik heb meer orde en de storm in mijn hoofd is gaan liggen. Daardoor kan ik weer normaal denken en kan ik weer overzicht creëren als ik het toch even moeilijk heb.

Wat me het meest is bijgebleven van het traject is hoe intens een hypnosesessie kan zijn. Het was voor mij iets onbekends, maar het heeft me enorm geholpen. In het begin ging het echt slecht met me. Als ik het een cijfer zou geven, was het een 2,5 (op een schaal van 1 tot 10). Ik had veel stress, zat niet lekker in mijn vel, kon ieder moment van de dag wel janken, totaal geen controle over mijn eigen leven. Ik ben blij dat ik het traject gevolgd heb en op het juiste moment heb ingegrepen om erger te voorkomen.

Na het traject voel ik me goed en zou ik er als cijfer een 8,5 aan geven. Er blijven altijd punten om te verbeteren, maar ik heb nu meer orde en ik LEEF weer in plaats van dat ik het gevoel heb dat anderen mij leven.

Vrouw, 50 jaar

Voordat ik het traject bij Liesbeth startte, was ik heel erg zoekende en wilde ik antwoorden op een paar belangrijke vragen en duidelijkheid scheppen rondom voor mij belangrijke zaken. Gedurende het traject heb ik de antwoorden gekregen en mooie inzichten verkregen. Zo ben ik erachter gekomen dat ik heel veel moest van mezelf terwijl ik dat eigenlijk helemaal niet kon opbrengen en ook niet wilde. Nu weet ik dat ik mezelf geen hoge doelen hoef te stellen om toch te kunnen doen wat ik graag wil. Ook weet ik nu dat ik niet alle verantwoordelijkheid hoef te dragen, maar wel verantwoordelijkheid voor mezelf en de dingen die ik belangrijk vind moet nemen. Ik hoef me niet te bewijzen of me beter voor te doen dan ik ben. Ik ben goed zoals ik ben.

Deze inzichten zijn belangrijk voor mij, omdat er (opnieuw) een burn-out voor de deur stond. Door het traject is dat voorkomen en kan ik nu meer van het leven genieten. Liesbeth stelt op een directe manier vragen die ik soms als confronterend heb ervaren, maar wat er wel voor heeft gezorgd dat ze de vinger op de zere plek kon leggen. Door haar doortastendheid wist ze meteen waar het probleem zat, waardoor ze snel tot de kern kon komen. Een van de technieken die ik heb mogen ervaren was hypnose, wat heel ontspannend en bijzonder was. Hierdoor heb ik enkele van bovenstaande inzichten verkregen. Ook heb ik er meer zelfvertrouwen van gekregen, omdat de lichamelijke sensaties werden geankerd en ik die nadien heb ervaren in het dagelijkse leven. Ik ben super enthousiast over Liesbeth en zou zeker adviseren een traject bij haar te starten wanneer je niet optimaal van het leven geniet of tegen zaken aanloopt waar je alleen niet meer uitkomt.

Man, 30 jaar

Ik ben een coachtraject bij Liesbeth gestart omdat ik helderheid wilde scheppen binnen mijn loopbaan: wat wil ik bereiken, binnen welke tijd is dat haalbaar en wat moet ik daarvoor doen? Ook wilde ik (nog) beter worden in mijn werk en focussen op goed samenwerken met collega’s. In het traject kwam ik erachter dat er iets diepers zit onder de doelen die ik mezelf had gesteld. Door de verdiepende vragen die Liesbeth stelde, kwam ik erachter dat het me ontbrak aan zelfvertrouwen, dat ik de lat erg hoog leg en streng ben voor mezelf. Ik kwam erachter dat dat ervoor zorgde dat ik blokkeerde en daardoor bijvoorbeeld moeilijker kon samenwerken. Het coachtraject heeft veel geactiveerd. Ik heb onder andere geleerd dat mijn gedachten mijn gedrag beïnvloeden en dat ik zelf verantwoordelijk ben voor bepaalde situaties. Eerder kon ik nog wel eens ‘aansturen’ op een conflict, maar nu heb ik handvatten hoe ik een situatie positief kan beïnvloeden. Ik weet nu wat mijn aandachtspunten zijn en hoe ik daar naar moet kijken. Ik ben heel erg tevreden over het coachtraject dat ik bij Liesbeth heb gevolgd, omdat ze ervoor heeft gezorgd dat de kern van mijn hulpvraag is aangepakt en dat deed ze op een vriendelijke, gedisciplineerde manier. Ze hield mijn aandacht erbij, ook als ik soms een zijweggetje nam.

Man, 47 jaar

Toen ik voor het eerst bij Liesbeth kwam voor een intake, voelde ik me niet lekker in m’n vel. Ik had een aantal heftige dingen meegemaakt en wist niet goed hoe daarmee om te gaan. Ik voelde me bedrukt, onzeker en was verdrietig. Daarnaast vond ik het moeilijk om te communiceren met (voornamelijk) mijn medewerkers. Confrontaties ging ik uit de weg en ik uitte mijn mening niet wat ervoor zorgde dat ik moeilijke gesprekken uitstelde. Bij Liesbeth heb ik mijn verdriet kunnen verwerken door het te delen, door er over te praten. Verder ben ik me bewust geworden van mijn valkuilen waardoor communicatie zo lastig voor me was. Liesbeth stelde me vragen die me aanzetten tot denken en ze wist me te helpen om belemmerende gedachten om te zetten in helpende gedachten. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik de confrontatie niet meer uit de weg ga en niet meer uitstel, maar juist in actie kom op momenten dat het nodig is. Liesbeth is rustig, prettig en relaxed in haar manier van werken.

Vrouw, 35 jaar

Met Liesbeth heb ik drie gesprekken gehad waarin zij mij coachte. Mijn hulpvraag was: ik wil een andere baan en moet daarvoor omgeschoold worden, maar het komt er maar niet van om me erin te verdiepen en daadwerkelijk stappen te ondernemen. Door de gesprekken met Liesbeth kwam ik erachter dat ik steeds weer een andere reden had (die ik buiten mezelf zocht) waarom ik geen tijd en moeite nam om me te verdiepen in een nieuwe studie. Het was eigenlijk gewoon uitstel door angst om aan iets nieuws te beginnen waarbij het onzeker is wat het je brengt. Door vervolg afspraken met Liesbeth te maken, moest ik de mogelijkheden wel uitzoeken. Liesbeth was als het ware mijn stok achter de deur. Dit alles was niet zonder resultaat, want ik ben gaan omscholen en zit nu in mijn derde leerjaar, loop stage en heb uitzicht op een nieuwe baan. Liesbeth is een integere en fijne gesprekspartner. Door het stellen van de juiste open vragen zorgt ze ervoor dat je zelf gaat nadenken en reflecteren op je eigen gedrag. Dit alles gebeurt in een ontspannen en vertrouwde sfeer. Door de open en empathische houding van Liesbeth heb ik me geen moment ongemakkelijk gevoeld ondanks dat ik Liesbeth ken van jaren geleden.

Man, 35 jaar

Vanaf begin 2017 heeft Liesbeth mij gecoacht in het kader van mijn loopbaan. Ik wist dat ik wat anders wilde maar niet wat en hoe. Toen ik met de coaching begon wist ik niet zo goed wat mij te wachten stond en was ik zelfs een beetje sceptisch. Nu ben ik enorm blij met de hulp die Liesbeth mij geboden heeft. Ze is duidelijk, luistert goed, ze weet wat er nodig is om dingen in beweging te brengen en daarmee houdt zij het schip op koers. Liesbeth heeft mij geholpen bij het concretiseren en verwezenlijken van mijn toekomstplannen. Je kunt hele mooie dromen en plannen hebben maar om die te verwezenlijken zal je in actie moeten komen en dat hebben we dan ook samen gedaan.

Vrouw, 33 jaar

Ik zou Liesbeth zeker aanraden, ik heb het traject bij haar als plezierig ervaren. Haar manier van luisteren en samenvatten van wat ik vertelde gaf mij duidelijker inzicht in mijzelf. Ik weet nu beter wat mijn valkuil is, vooral ook hoe ik kan voorkomen erin te vallen. Maar ook wat te doen als ik toch kom te struikelen.